「健康」一覧

発熱がすると体の 節々が痛たくなったり 喉が痛くなったり 寝込んでしまったり 色々な症状が出てきて辛いですよね。 体温計の...

朝も夜を塗る化粧水。 あなたはコットンと手、どちら派ですか？ 化粧水のブランドなどによっては 容器の裏面などの説明書きに ...

深呼吸していますか？ 子どもも大人もストレスにさらされている現代では ストレスで呼吸が浅いひとが増えているそうです。 ...

こんばんは＾＾ 寒くて電気毛布解禁した卯月です。 手は、顔や首などと同じくらい みられることが多い部分ですよね。 あなた...

寒い時期、温泉や銭湯で温まりたくなりますよね。 自宅のお風呂とは違って広い湯舟に浸かり 足をのばしゆーっくりはいれるのが気持...

こんばんは＾＾ 卯月です。 前回、舌磨きについてご紹介をした際に さらっとメリットを書いたんですが 今回は舌磨きのメ...

寒くなってくると空気が乾燥し、風邪を引きやすくなりますよね。 のどの痛みや、止まらない鼻水などなど やっかいですよね。 ...

風邪を引いた友人へ顔を出すときに ポカスエットを買っていったり 子どものころ風邪を引くと母親がポカリスエットを 買ってきてくれ...

体が硬いとあきらめていませんか？ 体が硬いのって普段はあまり不自由を感じないけど ストレッチや運動するときに痛感しますよね。...

太ももを細くしたい！ でも運動するとなると… ストレッチしたいけど… めんどくさい。 続かない。 普段から運動をしない、苦手、...